Menta en la medicina china

Qué dice la dietética china

En la dietética tradicional china, cada alimento se describe por su sabor, su naturaleza térmica y su tropismo — los órganos sobre los que actúa con más afinidad. Para menta, la tradición indica:

• Naturaleza fresco: refresca suavemente. Útil cuando hay signos leves de calor; se modera si hay frío interno o digestión débil.
• Sabor picante: dispersa, moviliza el Qi y abre la superficie; se asocia al Pulmón.
• Tropismo hacia Pulmón y Hígado: la tradición lo asocia con nutrir o regular esas esferas funcionales — que en el mapa de los Cinco Elementos corresponde a 🌬️ Metal y 🌿 Madera.
• Acción principal: dispersa viento, enfria.

Estas categorías son doctrina dietética de la medicina china — una forma tradicional de clasificar los alimentos —, no afirmaciones de la nutrición científica moderna. Sirven para orientar elecciones cotidianas según tu constitución, no para tratar enfermedades.