Fuego · fresco

Tisana de Loto y Dátil chino para el Fuego de Corazón

Name: Tisana de Loto y Dátil chino para el Fuego de Corazón
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 30g semillas de loto (lian zi); 15g dátiles chinos (hong zao); 10g hojas de loto secas (he ye); 1 litro de agua

Tés e infusiones · Porciones: 1 · 30 minutos · Estación: verano

Ideal para cuando aparece calmar la irritabilidad, palpitaciones e insomnio por fuego de corazón. Limpiar Calor. Tonificar Sangre. Precaución: evitar en casos de deficiencia de Bazo con humedad o diarrea.

Ingredientes

30g semillas de loto (lian zi)
15g dátiles chinos (hong zao)
10g hojas de loto secas (he ye)
1 litro de agua

Preparación

Lavar las semillas de loto y dátiles chinos.
Hervir el agua y agregar todos los ingredientes.
Cocinar a fuego lento 20 minutos, colar y servir tibio.