Jugo de Dátiles y Longan
Pensada para acompañar tonificar el qi del corazón y calmar el espíritu en casos de palpitaciones, fatiga e insomnio leve. Tonificar Qi. Nutrir Sangre. Precaución: evitar en casos de calor excesivo o inflamación aguda.
Ingredientes
- 10 dátiles rojos (jujubes) sin carozo
- 30g longan seco (longan)
- 500ml agua
Preparación
- Lavar los dátiles y el longan.
- Colocar todos los ingredientes en una olla con agua y hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Licuar la mezcla y colar. Servir tibio.