Avena con higos, pera y clavo
Un porridge de otoño que humedece la sequedad: higos y pera nutren los fluidos, el clavo templa. Para mañanas de aire seco y garganta que raspa.
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 2 tazas de agua
- 8 higos (secos o frescos), en cuartos
- 1 pera, en cubos
- 2-3 clavos de olor
- 1 pizca de sal
Preparación
- Poné el agua con los clavos y los higos a hervir 5 minutos para que perfumen.
- Sumá la avena y la sal; cociná a fuego suave 8-10 minutos revolviendo.
- Agregá la pera en los últimos 3 minutos para que quede tierna pero entera.
- Retirá los clavos y serví tibio.